古巴家中的一日三餐，都喜欢些哪些，使其变成美洲最长寿的国家

　　古巴是北美洲亚得里亚海北边的海岛国家，坐落于亚得里亚海西北部地区，与海地、牙买加、美国邻近，领土面积约11万公顷，人口数量1300万上下，全镜绝大多数地域属热带丛林气侯。依据世卫组织公布的信息内容，古巴人均寿命达到80.一岁，取得成功超过比较发达国家美国的人均寿命，排行美洲第一。实际上古巴经济发展并不比较发达，平均GDP还比不上在我国，在发展趋势中国家都排不上前端，那为什么她们的人均寿命这般之高呢？下边就讨论一下古巴家中的一日三餐，都喜欢些哪些，使其变成美洲最长寿的国家。

　　1、早饭

　　古巴家中的早饭一般是面包加牛奶咖啡和新鲜水果，古巴面包，抹上无盐黄油烤酥，放进面包篮中上菜。正宗的Tostada食用方法便是撕成小半沾着Caf